Eingebettet in eine umfassende Angsttherapie können Sie durch Biofeedback natürliche Körperreaktionen auf Belastung und Entspannung besser erkennen und verstehen lernen (z.B. „…warum rast mein Herz so?“). Die objektive Messung Ihrer Körperreaktionen ermöglicht Ihnen eine realistische Einschätzung Ihrer Empfindungen.

Außerdem besteht die Möglichkeit, mittels Biofeedback das häufig stark überhöhte allgemeine Anspannungsniveau langfristig zu senken.

Lesen Sie hier mehr über verschiedene Formen der Angsterkrankungen.